Incluso si eres la voz de una de las bandas más queridas del planeta, incluso si el mundo te ha estado dando la bienvenida con aplausos durante años, todavía hay días en que todo se ve gris. Chris Martin, líder de Coldplay, decidió hablar sobre esos momentos con Un video publicado en Instagram A principios de esta semana, grabado después de un concierto en Hong Kong.
“Hola, este es Chris de Coldplay. Estamos en Hong Kong … He notado que algunas personas últimamente, incluido yo mismo, están luchando un poco con la depresión”, cube en el video. “Así que quería hablar contigo sobre algunas cosas que me están ayudando de gira y en la vida en normal, con la esperanza de que también puedan ayudarte”.
Es una lista de herramientas simples y personales que Martin ha recopilado con el tiempo. Él habla, por ejemplo, sobre la escritura gratuita, explicando: “Algo llamado escritura de forma libre, donde escribes durante doce minutos que tengas en mente, y luego quemas el papel o lo tiras. Es realmente bueno para ti”.
En su viaje, cube, la meditación trascendental también ha sido importante: “Ha sido maravilloso para mí”. Y luego cita la propiocepción. “Es un tipo de movimiento corporal que ayuda a equilibrar el cerebro”, explica. “Hay un hombre llamado Jim Costellose le ocurrió el método Costello, que es muy útil, especialmente para los jóvenes con TDAH o autismo “.
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El líder de Coldplay también menciona un libro llamado La ventaja de oxígeno, y lo llama “preferrred para respirar”, recomienda escuchar Música para terapia psicodélica por Jon Hopkins Y viendo la película Sing Singcon música de Chloe Qishaque “me hace muy feliz”. Y nuevamente, “Estas son algunas de las cosas que me ayudan a mantenerme agradecido y feliz de estar vivo. Espero que estés bien, te envío mucho amor. Si vienes a Seúl, nos vemos pronto. Adiós”.
Ciertamente, esta no es la primera vez que Martin aborda el tema de la salud psychological. Después de que su matrimonio de 11 años con Gwyneth Paltrow terminó en 2014, había hablado sobre lo difícil que period comenzar de nuevo. “Solía despertar cada mañana deprimido”, dijo El Sunday Occasions. “Todavía hay muchos días en que me despierto y me siento deprimido, pero esta experiencia me ha dado herramientas adicionales para seguir adelante”.
En 2023, durante la 17a anual Hope Almuerzo El seminario dedicado específicamente a la conciencia de la depresión, Dakota Johnson, su compañero de más de siete años, habló sobre él. La actriz, que relató sufriendo depresión desde su adolescencia, explicó: “Chris ha estado allí para mí en los momentos más difíciles. Hay una gentileza en la forma en que me apoya que nunca antes había encontrado”.
Para Martin, la música siempre ha sido su refugio. En una entrevista con Nme con motivo del lanzamiento del nuevo álbum Música lunarél había dicho: “Mi cabeza tiende a estar llena de negatividad, y la música siempre ha sido el lugar donde encuentro algo de luz y significado para las cosas difíciles de mi vida, o en la vida de los demás”.
Historia authentic de Vanity Fair Italia.
