¿Un navegador de Web con herramientas de atención y meditación incorporadas? Suena un poco como forraje de palabras de moda para mí. Sin embargo, soy un periodista cansado y hastiado que intentará cualquier cosa para sentirse más vivo, así que probé el lanzamiento de acceso temprano, centrado en la atención plena Aire de ópera y encontró sus características directas y genuinamente beneficiosas en el corto período que jugué con él.
Construido por Norwegian Browser Maker Opera, Aire de ópera afirma ser “el primer navegador construido en torno al concepto de atención plena”. Opera ha lanzado versiones temáticas de sus propios navegadores en el pasado, incluido un navegador centrado en los juegos con un “botón de pánico” y un navegador criptográfico. El último, Air, está diseñado como un navegador que funcionan como Chrome, Firefox y Safari, pero también “ayuda a sus usuarios a controlar el estrés, mejorar su enfoque y mantener la claridad emocional durante todo el día”.
Cómo elegir una aplicación de meditación adecuada para ti
Las plataformas tecnológicas, las aplicaciones y los dispositivos portátiles destinados a aumentar la atención plena han hecho que las empresas y las startups una menta durante años, por lo que es comprensible por qué las cejas desaparecen en las líneas cuando aparece una nueva y brillante. Sin embargo, Web es un lugar verdaderamente de mierda en los últimos tiempos, una verdadera ola de información errónea de información errónea y los hermanos tecnológicos que se enriquecen con el abuso y el acoso desenfrenado. Todos estamos en eso, día tras día, por lo que un navegador que me está haciendo “tomar un descanso” en el regularmente no parece lo peor del mundo. Así que lo probé.
Opera Air es instantáneamente reconocible como una ofrenda de atención plena moderna
Cuando instale Air Air por primera vez, cumplirá con el paisaje verde requerido de Rolling Hills y un excursionista solitario, superpuesto con una inspiradora cita de Jon Kabat-Zinn: “No se puede detener las olas, pero puedes aprender a surfear”. Empapado en esa seriedad abierta, echemos un vistazo a su alrededor. Puede elegir un fondo de pantalla diferente de las nubes de montaña, una roca de meditación en un bosque o la burbuja de firma de la compañía superpuesta en algunos naturalizaciones.
Montañas, verificar. Cita inspiradora, verifique.
Crédito: Captura de pantalla de Opera Air / Mashable
Puede conectar Opera Air conditioning su cuenta Chrome o Firefox, que traerá todos sus marcadores, o puede comenzar de nuevo. En la página de inicio, Opera Air presenta botones predeterminados para las aplicaciones líderes de atención plena que incluyen el espacio de cabeza y la calma, la base de datos creativa profesional Behance, las plataformas de publicación social Medium y Penzu, y el editor de Mindfulness Aware.
Mashable le preguntó a Opera sobre si estos botones eran ubicaciones patrocinadas, y la compañía dijo que no estaban: “Actualmente, no tenemos asociaciones o afiliaciones con otras aplicaciones o sitios. Esta es una selección de aplicaciones y sitios net inspiradores que nuestros usuarios pueden encontrar útil. Por supuesto, tienen el management complete para eliminar estos sitios si no los quieren y desean tener una experiencia más minimalista “.
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Prueba de las características de “tomar un descanso” y “aumenta”
Probablemente el complemento de atención plena más abierta aquí es el botón “Toma un descanso” en el menú izquierdo. Al presionar el icono que parece tres guiones horizontales, aparecerá un menú de opciones: ejercicios de respiración y cuello (3D-Digital camera habilitado o no), y meditaciones guiadas, incluido un escaneo de cuerpo completo. Puede buscar activamente la función o establecer su temporizador para habilitar los recordatorios de descanso tan regularmente como desee (60 minutos parece ser un buen número de estadio).

El menú “Toma un descanso”.
Crédito: Captura de pantalla de Opera Air / Mashable
Opera le dijo a Mashable que la compañía produjo los ejercicios internamente y los sonidos a través de una agencia, todos utilizando pistas de música de LO-Fi con licencia y sonidos ambientales: puede cambiar el sonido ambiental si prefiere “crujido de disco de vinilo” a “Strolling a mediados aguas poco profundas “(sí lo hago). Puede elegir entre guías de voz (Emma o Alex, ambos actores de voz) y Opera le dijo a Mashable que están disponibles en inglés por ahora, con el portugués, polaco y alemán brasileño planeado lanzaron pronto.
Estos tipos de meditación están disponibles en muchas aplicaciones de atención plena y meditación, algunas de las cuales cuestan dinero y otras que no lo hacen, por lo que esto no es nada nuevo. Pero es free of charge (por ahora, y recuerde la regla cardinal de aplicaciones y software program: si es gratuito, probablemente sea el producto). Convenientemente, sin embargo, está justo en su navegador, por lo que si usted es como yo, hacer una pequeña meditación antes de dirigirse a una reunión de videollamadas podría ser más possible para usted que sacar su teléfono.
Probé una meditación de atención plena de siete minutos para “aumentar el enfoque, fundamentar la mente y reducir el estrés”. La meditación utiliza técnicas como respiración controlada, identificando pensamientos y emociones y dejar que pasen sin juzgar, verificando su postura, notando el Espacio a su alrededor y otras características de la práctica de la práctica.

Los “impulso” son ritmos binaurales.
Crédito: Captura de pantalla de Opera Air / Mashable
Las otras características del aire libre para la herramienta de atención plena es “Boosts”, sentado por encima de la opción “Tomar un descanso” en el menú izquierdo. Es un menú de ritmos binaurales, una técnica auditiva prevalente larga que genera una frecuencia única en el cerebro cuando escuchas Dos frecuencias diferentes a la vez: Opera le dijo a Mashable que la plataforma utiliza ondas sinusoidales puras y frecuencias de portadores de 120Hz y 240Hz para ofrecer una gama de latidos binaurales entre 1Hz y 40Hz. que se asocian más con la relajación;
Otros bits en el aire de la ópera que no están relacionados con la atención plena
Al igual que sus navegadores de ópera estándar, Opera Air también presenta el bloqueador de anuncios de la compañía y la VPN gratuita de Opera, que puede encender y apagar en la configuración. Aquí, también puede tomar el management de su configuración de privacidad y datos.
En la barra lateral, también hay un chatbot AI incorporado llamado Aria que se ha construido utilizando una combinación de modelos de IA GPT-4O, Gemini 1.5 e Imagen 3. Las meta plataformas WhatsApp y Messenger también están integradas en este menú, que se siente extraño de ver debajo Las herramientas de atención plena, pero bueno, este es un navegador después de todo. Además, puede encenderlos o desactivarlos en la configuración.
Como dije, en 2025, con todo a fuego lento en línea, un navegador de Web con un recordatorio de atención plena integrado parece una thought bastante buena. Hay muchos espacios en línea para obtener una guía gratuita de meditación y atención plena en este momento, y este es uno de ellos, uno que está cerca durante su día de trabajo.